PS Studio · Nový Jičín
Pohyb jako
cesta k sobě
Individuální a skupinové lekce jógy, Barre a wellness v Novém Jičíně.
O mně
Věřím, že zdravý pohyb
není výkon, ale cesta
Pohyb se pro mě stal útočištěm v době, kdy se mi narodila dcera. Právě tehdy jsem v něm našla oporu, prostor pro sebe i způsob, jak se znovu nadechnout.
Dnes s radostí a respektem předávám své znalosti ženám, které chtějí podpořit své zdraví, rovnováhu a kvalitu života.
Více o mně →
Služby
Moje lekce & programy
Barre
Cvičební metoda propojující balet, pilates, jógu a silový trénink. Vhodná pro začátečnice.
Medical Yoga
Individuální lekce sestavená přesně pro vás. Jóga, relaxace a aromaterapie v jednom.
Funkční jóga
Jóga zaměřená na zdraví zad a pohybového aparátu. Dechové techniky a relaxace.
Teen jóga
Pro dívky 10–15 let. Pohyb, dech, relaxace a budování zdravého vztahu k tělu.
Připravena začít svou cestu?
Každá cesta začíná prvním krokem. Zarezervujte si úvodní konzultaci nebo rovnou lekci.
