Individuální Medical Yoga s bloky je lekce rozdělená do dvou částí — jóga a relaxace. Na základě úvodní konzultace je sestaven plán tak, abyste postupně získávala zkušenosti a dovednosti z jógové praxe a mohla ji časem praktikovat i samostatně.
Každá lekce je přizpůsobena vašim aktuálním potřebám — může být více relaxační, nebo naopak silová a dynamičtější.
Součástí každé lekce je také aromaterapie, která podporuje celkovou i emocionální pohodu. Pro dosažení viditelných výsledků doporučuji cvičení alespoň 1× týdně.
Co lekce přináší
- Jóga přizpůsobená vašim potřebám
- Aromaterapie pro emocionální pohodu
- Hluboká relaxace
- Postupný rozvoj samostatné praxe
- Propojení těla a mysli
Storno podmínky
Lekci je možné zrušit nejpozději 24 hodin před jejím začátkem. Pozdější zrušení není možné bez nároku na vrácení peněz. V takovém případě se domluvíme na náhradním termínu — zrušenou lekci je nutné vyčerpat do 30 dnů.
Individuální lekce
za lekci
Rezervovat lekci✓ Individuální přístup
✓ Aromaterapie součástí
✓ Termín dle dohody